KOTABARU, iNews.id - Bank Syariah Indonesia (BSI) Kantor Cabang Kotabaru menggelar pengajian rutin sekaligus berbagi tips menjaga kesehatan di Masjid Apung Siring Laut, Selasa (9/9/2025). Kegiatan ini dalam rangka memperkuat tali silaturahmi antar nasabah pensiunan BSI.
Branch Manager BSI Kotabaru, Zainal Arifin mengatakan kegiatan ini untuk menjaga hubungan yang selama ini terjalin baik antar BSI KCP Kotabaru dengan nasabah penisunan yang telah mempercayakan pensiunannya.
Kegiatan yang dilaksanakan setiap bulan ini juga sebagai bentuk apresiasi terhadap loyalitas para nasabah pensiunan yang dirangkaikan dengan sharing bertajuk “Pensiunan Sehat bersama BSI”. Kegiatan tersebut merupakan program dan layanan dari BSI untuk nasabah pensiunan terutama pada kesehatan.
Sementara itu, dari Puskesmas Kecamatan Pulau Sigam Lisda Madiana yang didapuk sebagai narasumber dalam sharing kesehatan bersama pensiunan taspen BSI, memaparkan tentang perilaku hidup bersih dan sehat bagi lansia.
Lisda turut mengingatkan para nasabah pensiunan agar membiasakan diri untuk melakukan aktivitas fisik ringan, seperti berjalan, berenang, dan bersepeda. Aktivitas fisik ini bisa dilakukan sekurangnya 30 menit sehari dengan intensitas 3 sampai 5 kali dalam satu minggu.
“30 menit cukup dilakukan dengan jalan santai, kurang lebih 2 kilometer,” katanya.
Selain itu, dia juga menyarankan untuk memakai alas kaki. "Untuk keselamatan, dan selalu ikuti anjuran petugas kesehatan jika ada keluhan setelah melakukan aktivitas fisik,” tuturnya.
Ustaz Abdul Rasyid Arsyad yang turut hadir pada kegiatan tersebut, dalam tausiahnya menyampaikan tentang rahasia hidup sehat Rasulullah SAW.
“Nabi Muhammad SAW memiliki kebisaan hidup sehat, amalan beliau adalah menjaga pola makan sehat, makanan bergizi, halal, dan tidak makan berlebihan, meatur pola tidur, menjaga kebersihan tubuh, serta berolahraga secara teratur,” ucapnya.
Ditutup dengan doa bersama, acara ini diharapkan dapat terus terjalin untuk menjaga silaturahmi dan solidaritas antara nasabah pensiunan BSI Kotabaru.
Editor : Anindita Trinoviana
Artikel Terkait